11:00起床体重65.3kg昨日は朝方まで格闘。 ゆっくりと起床。 ついに夏休み最終日だ。 軽めにご飯を食べ、サイクリングに。 〆はやはり自転車に限る。せっかくなのでセグメントを狩りにいく。 5分以内ならそれなりのパワー領域を維持できることはフィーリング…

7:30起床体重65.2kg最近起きるのが少し遅くなってきた。 また戻していこう。今日は久しぶりにサイクリング。 大学の後輩2人と松阪駅で待ち合わせ。 踏むのは一切無しで。 9:00に集合。 目的地は相津経由で一富士に。 なんやかんや自分は相津峠あまり登った事…

7:50起床体重65.3kg一週間忙しかった。 研究室のソフトボール大会、飲み会、姉の付き添い、試験など。 朝から津に向かう。 ドデカい試験を受ける。 なんとか合格。帰ってクタクタ。 気が入らず、大仏に。 大学の後輩情報でついにサイクルラックが設置された…

8:30起床体重65.1kgよく寝た。 朝からやるべき事をする。 昼はお彼岸ということもあってお墓参り。 そして、ばあちゃん家でBBQ。 美味しい肉と懐かしい話で盛り上がる。早めに帰宅し、用事を済ませる。 なんとか目処がついたので自転車に乗ることに。 今日は…

7:55起床体重65.0kg朝から淡々と用事。 雨が降ってないけど。昼前に目処がたったのでTTしにいく。 運動公園にえっちら向かう。 アクセントを入れながら進んでいく。 行き道で少し気持ち悪くなった強度だった。そして到着。 間違えて未舗装のTT区間を踏んでし…

4:55起床体重65.1kg昨日はゆるキャライダーズのパンチャー支部で集まる。 松阪のスサノヲ さんと マサイチ さんに。マサイチは素晴らしい品質だった。帰宅後、寝る。 朝起きて雨がしとしと。 天啓なしかなーと思って、ボーとしてるとウトウト。 久しぶりに何…

7:00起床体重65.1kg朝から津に。 プレゼンの準備を14:00まで。 その後特に問題なくプレゼンを済ませ解散。 楽しかった。夜は鍋を頂く。 通勤最速ジーザスさんに触発され、アルカンシェルを頂きに。あまりにも疲労困憊なので帰ろうかと思ったが、ムチを打って…

7:00起床体重65.3kg少し太ってきた。 いや、筋肉量が増えてきたと言っておこう。 朝から19:00まで津に。 生命倫理に際して道徳感情論と国富論を掘り下げた。 楽しすぎるが難しいな。帰宅。 父が珍しく鍋をこしらえてくれていた。 美味しく頂く。その後、行き…

8:10起床体重65.1kg朝から少し用事。 昼ごはんをこしらえ、久しぶりに津に。 18:00頃まで本をぶち倒す。 池上さんほど大衆に分かりやすく説明できるジャーナリストって他にいるのかな？夜ご飯もこしらえる。 豚のオンパレード。 タンパク質摂取量に気を配る…

5:51起床体重65.0kg今日はミヤタ朝練に参加することに。 コンビニに行って誰かいたら参加。 いなかったら1人でトレーニング。 と決めて出発。トロトロ進んでいく。 ギリギリセーフで到着。 初めましてのあかりさんとタッキーさん。 3人で細野ルートで出発。…

7:30起床体重64.6kg朝は昨日取り決めた用事を4時間ほどで殴る。 昼ごはんさ餃子を仕上げ、腹にぶち込む。 食べすぎて吐きそうだ。帰省しているKUCCの凶悪児と久しぶりにライド。 伊勢の前閉まっていたパン屋さんに。 クロワッサン系統がこの上なく最高だった…

食後に体重を測ると65.2kg！ 水分と食料の入れすぎだ。昼に続き夜は大仏練習。 去年の秋にこの基礎練習を3ヶ月した結果、アンパンチ力がとてつもない領域に一時期だが到達した。 通勤最速ジーザスさんが退勤に際して大仏に寄るとのことなのでご一緒させて頂…

5:30起床体重64.4kgやはり早起きの方が生産性が高い。 5:45から本気で用事を叩く。 3時間45分で叩き潰す。 ちょろいな。暇なので自転車を漕ぐことに。 サドルが何となく下がっている気が前々からしてたので面倒臭いが直すことに。 砂で固まっていてなかなか…

11:05起床 体重64.5kg 昨日、一昨日は宮川で2日連続遊ぶ。 流れが速くて、流されかける。 獅子を車で登ってみたり。 鈴木水産さんでアジのお造りを頂いたり。今日は久しぶりに完全オフ。 ゆっくり起きる。 寝すぎはやはり怠くなるな。ぼちぼち出発。 玉城を…

3:30起床体重64.4kg昨日は大山さんで懐石料理。 美味しいお魚さんたちだった。 某試験なので昨晩は早めに寝て、早めに起きる。8:30くらいに切り上げてシャワーをしに。 朝シャワーは気持ちがいい。 車で出発。 午前の部2時間設けられた試験時間だったが、15…

8:50起床体重64.4kg朝から用事。 昼間に柚ラーメンをこしらえる。 最近、ラーメンの奥深さにハマりこんでいる。いつも通り最強プロテインを添えて。その後、家事を済ませて筋トレ。 さよならエレジーに合わせてバルブアップしていく。 筋肉がさよならエレジ…

9:00起床体重64.2kg朝から用事。 昼頃、ラーメン特盛をこしらえ腹にぶち込む。 自分の中では昔から最強かつ普遍のプロテイン 牛乳を飲みまくる。お腹いっぱいになった所で、筋トレ。 頭に血がのぼった。そしてそのまま洗い物を済ませランに。 団地を1周だけ…

？起床体重64.1kg昨晩は予定していたものも全て叩き、熊野の湯へ。 気持ちがよかった。 今週2回目だな。なんやかんや帰宅すると昼を回っていた。 帰路に副賞クーポンでKFGに。 ケンタッキーではない。そうKFGだ。 KFGというと何か優越感に襲われる。 ケンタ…

8:00起床体重64.3kg寝坊しすぎだ。 しかしよく寝れたので頭が軽い。 夕方まで本気モード。 用事を全力で叩く。18:00頃にスープカレーをこしらえ、胃にぶち込む。 辛いがなかなか美味い。 筋トレもいつものメニューを淡々と。 全力腕立て50回。 全力腹筋50回…

5:00起床体重64.2kg昨日の夜は大仏山をお話しながらお散歩したり。起床後、淡々と1日用事を。 進捗はゴミだ。21:00頃暇つぶしにランニング。 スマホとライトを握りしめて。 1km 4:20くらいで2.5kmほど。 気持ちがいい。はい、明日から本気出す。

8:00起床体重64.1kgもはや自転車にすら乗っていないのに日記を書いている。 一週間以上経ったが自転車が戻ってこない。 まるで大切な人を失った後の虚無感に襲われながら日々の時計が進んでいく。昨日の夜は松阪城で知り合いの裸を閲覧後、熊野の湯へ。 いい…

5:00起床体重64.0kg起きてボーと。 今日はゆるキャライダーズ獅子ライドの予定だったがバイク修理のためDNS。 たまにはゆっくり寝てもええやろ と影の自分が囁く。 影の自分に負けるはずがない。10:00起床 よく寝た。 起床後、DTMやEDMを楽しむ。 lotの最終…