今日もいつものように仕事を終わらせ、夕方からライドに。
今日は斎宮池をTTすることに。
久しぶりなので、緊張しながら池までウォーミングアップ。
1周3.4kmで、約5分。
停止箇所が2ヵ所あるので、そのポイントだけは慎重に。
スタートから直線ストレートはエアロポジションで淡々と。
まだ心拍にも余力があり、後半に備える。
直角カーブも極力、エアロポジションを崩さないようにパス。
登りからの下りで、ラストは全開。
滴る汗とともにゴール。
無事KOM。
4年超しなので、嬉しかった。
さて、ボチボチ自転車にも乗っていけるかな。
無理は禁物、今はやるべきことを優先したい。
ライド情報
- 距離 : 20km
- 獲得標高 : 99m
- 平均速度 :33.2km/h
- 移動時間 : 37m
- ルート : 出発⇒斎宮池⇒玉城町⇒帰宅
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