8:10起床
体重65.1kg
朝から少し用事。
昼ごはんをこしらえ、久しぶりに津に。
18:00頃まで本をぶち倒す。
池上さんほど大衆に分かりやすく説明できるジャーナリストって他にいるのかな？
夜ご飯もこしらえる。
豚のオンパレード。
タンパク質摂取量に気を配る。
そして軽めに練習に。
昨日はブカブカ初代ソックスに、カエルちゃんジャージ。
初心者ローディー感がすごい。
池村までぼちぼち向かう。
少し空気圧が低い。
気にせず、池村入口の踏切から上げていく。
坂を登りきるまでもかなり踏んでいく。
登りきりからもペースを落とさず踏んでいく。
吐きそうだ。
白目でゴール。
約5分。辛かった。
その後大仏で基礎練。
三本同じペースで仕上げる。
脚が逝った。
さて明日も頑張ろう！
