食後に体重を測ると65.2kg！
水分と食料の入れすぎだ。
昼に続き夜は大仏練習。
去年の秋にこの基礎練習を3ヶ月した結果、アンパンチ力がとてつもない領域に一時期だが到達した。
通勤最速ジーザスさんが退勤に際して大仏に寄るとのことなのでご一緒させて頂く。
19:30に集合。
10分前に2本登っておく。
昼の疲れで脚が逝きそうだ。
合流し、淡々と8本登りましょうと。
初回で8本はやばくないか？
サイコンはないが、脳内サイコンで31km/hオーバー目安でそろえていく。
1本1本集中。
最後は脚が本当に逝く強度で。
死んだ。
たかが30分だが、されど30分。
多忙な時は量より質。
そして、お猫様にご挨拶。
元気そうだニャー😸
天狗坂くらいの時のアンパンチ力まで戻したいな。
基礎と継続。
帰り際、ジーザス邸にお邪魔しどら焼きを頂く！
めちゃくちゃ美味しそうだ！
ありがとうございます！
さて、夜も圧倒的生産活動。
