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2019-09-04から1日間の記事一覧

2019.9.4 本気モード

8:00起床体重64.3kg寝坊しすぎだ。 しかしよく寝れたので頭が軽い。 夕方まで本気モード。 用事を全力で叩く。18:00頃にスープカレーをこしらえ、胃にぶち込む。 辛いがなかなか美味い。 筋トレもいつものメニューを淡々と。 全力腕立て50回。 全力腹筋50回…