10:36起床体重68.6kgよく寝た。 最近の疲れがどっときた。 昼ごろ、体がうずうずしてきたので軽く汗を流しに。 久しぶりにインターバル。 玉城をグルッと回ったあと、いつもの田んぼへ。 55km/hを目安に20秒くらいのインターバル。 いい感じだ。いい汗をかい…

8:30起床体重68.9kg昨日までスキー遠征。 2日間追い込み、体がバキバキ。 朝起きて足が曲がらなかったが、少しずつ慣れてきたので、自転車に乗ることに。 フクダが鳥羽にいるとのことで、大急ぎで向かう。 時間を過ぎてしまい、さらに飛ばす。 朝熊でTsuレー…

5:55起床体重67.0kgフクダと斉宮池を周回することに。 集合時間より早めに着いたので、先に1周。 風が少々あるが、歩行者も少なくいい感じだ。 そして、フクダと合流し3周くらい回ることに。 1周目自分先頭で便所あたりまでひく。 その後フクダが事務所あた…

8:30起床体重67.1kg今日はフクダ、シゲさん、自分の3人で最後のライド。 天啓近くのコンビニに11:00に集合し、天啓周回を1周。ave34くらい。 スタート直後、フクダがトンネルまで1本びき。 いいペースだった。 その後シゲさんに交代し、ビーフロードのトンネ…

10:20起床体重67.2kg ようやく60日間の春休みだ。 昨日の飲み会で潰れ、フラグ通り寝坊をしてしまう。 大変申し訳ございません。 追い風だったので45over巡航でTTモードで集合場所まで。 その後、伊勢のエースバーガーさんへ。 ジューシーかつボリューミーで…

7:20起床体重65.9kgあっという間に2月だ。 早いものだ。 2月、3月はぼちぼち乗っていこう。 久しぶりに近所をお散歩。 途中、ローディー数人とすれ違う。 どこかで見たバイクだったが気にせず、ペダリングに集中。 パワーがみるみる伝わっているな。 足裏の…