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2019-09-03から1日間の記事一覧

2019.9.3 ランランルー

5:00起床体重64.2kg昨日の夜は大仏山をお話しながらお散歩したり。起床後、淡々と1日用事を。 進捗はゴミだ。21:00頃暇つぶしにランニング。 スマホとライトを握りしめて。 1km 4:20くらいで2.5kmほど。 気持ちがいい。はい、明日から本気出す。