8:30起床
体重65.1kg
よく寝た。
朝からやるべき事をする。
昼はお彼岸ということもあってお墓参り。
そして、ばあちゃん家でBBQ。
美味しい肉と懐かしい話で盛り上がる。
早めに帰宅し、用事を済ませる。
なんとか目処がついたので自転車に乗ることに。
今日は大学のカメムシジャージで。
ズボンの吸い付きは最高だ。
柄は完全にカメムシ。
よく目立つので、車に跳ねられることもないだろう。
TTポジションをずっと探っているが、暫定はこんな感じ。
去年かなりふざけたポジション(DHバーぶち壊れた状態)で秋鈴鹿のトロバラにでたが、その時に比べ
かなり良くなってきた。
確認がてら池村に。
その前に大仏でバフをかける。
34km/hで1本。
心拍マックス。
乳酸もマックス。
クルクル回しながら進む。
朝吹き荒れてた風もおさまってくれているので気持ちがいい。
嵐の後の秋空だ。
そして池村をTTしてみる。
出だしから上げていく。
というか上げすぎ緩い登りでヤバい速度域に。
少し押えてエアロ意識で下っていく。
気持ちがいい。
最後はオケツを上げてスプリント。
ペダルを踏み潰していく。
目の前がチカチカ。
なんとかKOM。
フラフラでやばかったが、帰宅がてら最後に田んぼでスプリント。
もうあかん。
さて、明日からまた少し多忙に。
気を引き締めていこう！
