4:00就寝
8:00起床
体重65.9kg
昨晩は旧友と話し込みついつい朝方まで飲んでしまう。朝起きても身体が重い。
久しぶりに単独ロング。
できる限り速く帰ってきたいので4時間ノンストップ予定で出発。
目的地は鈴鹿医療大学。
毎年学祭に遊びに行く慣れ親しんだ場所だ。
向かい風気味だがエアロを意識すればそこまで進まないことはない。1時間ちょっとで到着。R23はつまらないな。
時間が余裕だったので四日市駅まで行くことに。
ここからは気分の問題。
淡々と進んでいると勤務中の姉とすれ違う！
後で会いに行くと連絡を入れとりあえず四日市駅着弾。なんやかんや伊勢から2時間。登りはないし疲労も皆無。そこまで遠くないな。
一番街をウロウロして諏訪の公園で酔いしれる。
いい感じのダンディーが歌を歌っていた。
その後姉と姉の上司にコーヒーを差し入れ。
四日市の道汚くないですか？国土交通省さんなんとかして〜。その後も淡々と。途中流石に朝飯抜きだったのでいつものバターチキンカレーでカーボローディング。美味い美味すぎる！
あまりにも疲労がないので調子に乗ってスプリントの練習をしたりしながは帰宅。
昼からは自転車の洗車をして昨日のアジを捌いていくッ！なかなか最初は手こずったが慣れていくもの。こういうのは一度しておくと忘れない。
その後従兄弟と5kmほどラン。
気持ちよく帰宅。
さて明日も楽しめるかな。
