0:30就寝
8:50起床
体重65.5kg
今日は ᎻᎯᎵᎵᎩ ᏴᎥᏒᎢᎻᎠᎪᎩ なので人混みを避けてドライブに。屋内は危険なので極力外で。横山まで車を走らせ展望台に。曇りだが景色はよかった。
その後パールロードを通ってクッカーニャ さんへ。イタリアンのコースを楽しむ。こだわりを感じたし何より牡蠣のパスタがTHE クリーム 感が出ていて素材の味を最大限引き立てたもので大満足。
おめでとう！歳を重ねても健康でね。
プレゼントも喜んでくれてよかった。
昼からはお昼寝をした。
昨日自宅の階段から滑り落ちてしまい膝を強く負傷してしまい関節の可動に支障。しばらく自転車も軽めしていこう。またゆっくり平坦を通って遠くに行こうかな。
本日は完全プライベートの内容でお送りしました。
いつも読んでいただきありがとうございます😊
