今日は華金。
日中は仕事をサクッと終わらせ、いつも通り自転車に乗る。
昼間は雨が降っていたので、路面状況は最悪だ。
スリップによる落車のリスクを考え、空気圧は6.5bar程度で設定。
体重67kgなので、まあいいくらいだろう。
今日は淡々と踏む練習ではなく、インターバルをかける練習。
朝熊山へ行こうと思っていたが、雲行きが怪し過ぎたので伊勢市駅ピストで。
信号で停止後、強烈な加速をかけ本気で追い込む。
心拍数がヤバかったが、何とか伊勢市駅に到着。
一服してから外宮参道を散歩。
帰りも加速はしっかりと踏み込む。
大会もないので、練習というよりは自己との対峙に近いが、めげずに続けて行こう。
さて、土日は本気で作業予定。
本業の数倍のタスク量なので、朝から晩まで頑張ろう。
ライド情報
- 距離 : 19km
- 獲得標高 : 43m
- 平均速度 :27.1km/h
- 移動時間 : 42m
- 就寝:0:20
- 起床:8:30
- ルート : 出発⇒伊勢市駅⇒帰宅
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