8:40起床
体重66.2kg
よく寝た。
今日はスペアリブを仕込む。
美味しかった。
夕方少し時間ができたので、大仏へ。
いつもの練習を。
ダンシングで4本さばく。
30を目安に登っていく。
まだまだ力が逃げているな。
でも少し進むようになってきた気がする。
これは当分基礎固めになりそうだ。
続いて、パンチを平坦で3本。
50目安で伸ばす。
腰が相変わらず痛む。
1人しんどそうにしてると中学生にめちゃくちゃ見られる。
余裕ですアピールをして胸を張って帰宅(全く余裕はない)。
30分でいい練習ができた。
さて、明日もがんばろう！
