就寝：23:30 起床：8:50 明け方に目が覚めるが、土日であることに気づきすぐに二度寝。 休日の二度寝は一人前のサラリーマンになった証だろう。 朝はパソコン作業。 昼過ぎに父と一緒にラーメン屋へ向かう。 今日は「すみれ2代目」に行くも、満席でしばらく…

自転車が中心のケンチェラーラ. グルメが中心のケンチェ飯. 2つの移行が一段落したので、お知らせ致します。 各ドメインはそれぞれ以下のように取得・契約・設定を行いました。 自転車⇒https://www.yuruchariders.com/ グルメ⇒https://kencellara.com/ これ…

今日は華金。 日中は仕事をサクッと終わらせ、いつも通り自転車に乗る。 昼間は雨が降っていたので、路面状況は最悪だ。 スリップによる落車のリスクを考え、空気圧は6.5bar程度で設定。 体重67kgなので、まあいいくらいだろう。 今日は淡々と踏む練習ではな…

今日もサクッと仕事を済ませ、夕方からライドに。 雨が降るか降らないかの瀬戸際だったが、気にせず飛び出す。 TTポジションで淡々と踏んでいるだけなのだが、異常に速度が出る。 絶対的なパワーが少し戻ってきたようにも感じる。 町内を周回してすぐに帰宅…

今日も朝から仕事。 始業前に雑務をこなそうかと思っていたが、見事に寝坊。 最近翌日に疲れの持ち越しが増えてきて、少し休まねばと思いつつも、タスクは溜まる一方。。。 日中はサクッと仕事を済ませて、夕方からライドに。 今日は姉がドンキーに行くとい…

はてなブログからワードプレスへの移行作業も少しずつ落ち着いてきた。 まだまだ大変なことはあるが、少しずつ・・・。 今日もいつものようにサクッと仕事を終えて夕方からライド。 久しぶりにジーザス師匠に頂いたパンツで。 町内をエアロポジションで周回…

2か月かけて自転車ブログ「ケンチェラーラ」と「ケンチェ飯」の分離が終了。 ケンチェラーラは新しいドメインを取得し、再び記事を更新していく予定。 とりあえず、ケンチェ飯が大きくなってきたので、今のうちに切り離しておくのが得策という考えだ。 今日…

GWに追加して、9連休もあと2日で終了。 7日は毎日生産できたし、文句なしの生活だった。 今日はゆったりと起床し、昼間は友達と食事。 ゆっくりと話すことができ、大満足だ。 帰宅後、血糖値が上がり過ぎたのか眠気が襲ってきたので、自転車を漕ぐことに。 …

今日から怒涛の9連休ということで、張り切って初日を迎える。 上田ちゃんと志摩に行く約束をしていたので、急いで準備。 今日はTTバーを付けて遊ぶ。 特にポジションなどは変更せずに、そのまま出発。 伊勢のイオンまでは車でトランポ。 お久しぶりの上田ち…

昨日は夕方自転車に乗る気満々だったが、生憎の雨のためDNS。 今日は絶対に乗ろうと決心して起床。 日中は仕事をこなして、夕方すぐにライドに。 目的地は、恒例の松阪総合運動公園。 参宮街道をエアロポジションで淡々と踏んで心拍を上げていく。 高校生が…