8:00起床
体重65.6kg
昨日は遅くまで遊びに。
今日から気合いを入れて自転車を再開。
1週間に3回は乗り込みたい。
ぶらっと散歩しにいく。
運動公園の方に向かう。
何回か強めに踏むも前ほどはやはりかからない。
しかし予想していたほどパワー域は落ちてない。
心配なのは体力と心機能。
これはゆっくり戻していくしかないな。
さて、昼から頑張ろう！
ケンチェラーラ.
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