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2020-01-30から1日間の記事一覧

2020.1.30 筋肉ヒーヒー

9:40起床 65.4㎏ 昨晩は友達とビデオ通話をしながら晩酌。 久しぶりのお酒に体が歓喜していた。 晩酌時に豚の炒め物を平らげてしまう。 朝はゆっくり起床して資料作成。 三時間くらいで手直しと資料を形にできた。 昼からは自転車漕ごうかと少し考えたが、気…