就寝:0:30
起床:8:20
今週は比較的本業が多忙で、自転車に乗る時間も捻出できず・・・。
昨日は久しぶりにお外で食事。
二見の海空が美しかった。
今日はサクッと仕事を終わらせ、人生初ボーナスを引き出しにATMへ。
嬉しいという特別な感情はないが、何となく引き出してみる。
使い道は特に決めていないが、ケンチェ飯の資金に充てることにしようかな。
町内を10㎞ほどエアロポジションで周回。
かなり心拍が上がり、結構きつかった・・・。
やはり運動をしないと心機能が段違いに落ちるな。
社会人は忙しいが、世の中にはもっと忙しい人もいるので、自分を追い込めるだけ追い込んでみよう。
明日も頑張ろう。
ライド情報
- 距離 : 13km
- 獲得標高 : 19m
- 平均速度 :31.3km/h
- 移動時間 : 24m
- ルート : 出発⇒町内周回⇒帰宅
最後まで読んで頂きありがとうございました!
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