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ロードバイクを本気で楽しむケンチェラーラの自転車ブログ。レース、旅、練習など日々の自転車ライフをまとめています。

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2020-03-19から1日間の記事一覧

2020.3.19 休息も仕事 2km

1:00就寝 11:50起床 体重65.5kg昨日は180km走ってから夜車で100km近く運転して心身が疲弊しきっている。ゆっくりと起床。疲労がピークで頭も体も動かない。昼ごはんを作ってデブ活。その後銀行にいくついでにペダル回しておく。 ただの2kmだったが疲労感がど…