昨日は久しぶりに激痛の儀式。
もう二度としたくない。
今日は友人と待ち合わせして、天啓周回に向かう。
久しぶりすぎて、走り方を忘れている気が・・・。
ちなみに前回参加したのは約１年前。
友人に軽く集団走行のルールなどを説明。
準備してすぐに集合。
危険な人物がちらほら・・・。
今日は優しい列車で。
兄貴、岡島キャップ、アカリさん、小林さん、私、友人の6人。
スタートして5分経たずに友人がフェードアウト。
合流して一緒に走ろうかと思ったが、せっかくなので皆さんと。
ひたすら淡々と走るも、やはり長距離はダメダメ。
なんせ最後にロングしたのは5月9日以来、弱弱だったのでいつ切れてもおかしくない状態。
岡島さんの牽きが強く、兄貴も体格が外人選手みたいになっていて、これはもうだめだめ。
最終周ビーフ登りで千切れさり、小林さんとお話しながらゴールまで。
久しぶりに気持ちぇえ汗が流せて大満足でした。
参加させて頂き、ありがとうございました。
帰りはアスピアの温泉で疲れを飛ばして。
寿司食べて、花火見て。
帰宅。
ボチボチ自転車続けて行こう。
なんでも長く続けることが大切。
