1:30就寝
7:50起床
体重65.7kg
昨晩は激しいナイトメアに襲われ全然眠れなかった。母に朝方ボサボサ言っていたぽい。日中は頑張る。日が沈んできてから自転車の気分に。世古が美杉の方にいたので行こうかと思ったが遠すぎたのでカモンと。17:00頃に松阪にて合流！
世古家にてバイクのメンテの仕方を教わる。
いろいろコツがあるようだ。
コンビニでカーボローディング。
そして出発。
目的地は大台。
最初の5分程度は世古の強い引きで入る。
そこから世古は160kmライドになるので流石に自分が引く。大台までかなりのパワーで踏んでいく。40分程度なので垂れないだろう。淡々と。久しぶりに苦しかったが気持ちよくゴール。世古も少し辛そうだった。
世古はお気に入りのドリンクを三本。
世古は塾があるので10分くらいダベッて出発。
世古から入るが辛そうなのですぐに交代。
松阪までまた淡々と。
ポジションを少しいじったがいい感じだ。
メモ用に自分のポジション。
さて90日くらいまた頑張ろう！
