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今日は朝から久しぶりに天気が悪く、晴耕雨読ということで家で引きこもり生活。昼過ぎから天気にも回復の兆しが見えてきたので、練習をすることに。淡々と60km程度走りたかったのですが、雨に降られ渋々帰宅。いい練習ができませんでした。
ひざの痛みに耐えながら
膝の痛みが悪化してきている。ポジションが多少高いのか、短時間高出力練習をやりすぎているだけなのか、どちらか分からないがしばらく無茶苦茶な踏み方はできないな。丁寧にロスがないようなペダリングを心がける必要があり。私のペダリングはがり股ペダリングであり、おそらくペダリング効率はかなり悪い。しっかりと改善しようと思うも、ここ数年改善できる兆しは一向に見えない。
参宮街道を通って淡々と回していく。特に踏む気にもなれないので、何も考えず淡々と回した。家にいると頭の中でずっと考え事をしていることが多いが、外に出て体を動かすと全てから解放される。
明和中学校に到着
明和町立明和中学校に到着。学校が移設され、新しい校舎が輝いている。
グランドには閑古鳥が鳴いている。ここで苦楽を共にし、中学生活を営む学生の姿が教室の窓に見えた。10年前に戻りたいとも思うが、戻りたくないという気持ちもある。誰もが陥る思考のパラレルワールドだ。
明和町立明和中学校旧校舎の様子
名残惜しい人も多いと思うので、旧校舎の様子を少しだけ。
国道23号線を淡々と踏んで帰宅
今日は心身共にどこか疲労気味。大人しく帰って作業をしようと足早に帰宅。途中、少しだけ落葉紅葉が奇麗でした。
今晩はサンペルラ志摩へ宿泊しに行く。しっかりと休息してこよう。
ライド情報
- 距離 : 15km
- 獲得標高 : 49m
- 平均速度 : 28.3km/h
- 移動時間 : 31m
- 出発 : 14:32
- 帰宅 : 15:05
- ルート : 出発⇒参宮街道⇒明和中学校⇒国道23号線⇒帰宅
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