9:20起床
体重65.1kg
今日は体調が悪いので大学をお休みする。
朝から部屋のお片付け。
書類や書物を整理。
400冊以上の本があるので片付けるのに一苦労。
なんとか年末大掃除終了。
片付けすると気持ちがいいな。
明日は空気清浄機のお手入れでも。
夕方、少し自転車に乗りたくなったので銀行さんによるついでに出発。
その前にサドルを1㎝あげる。
TTポジションをとりやすくなったかな。
久しぶりにR23を走る。
信号が多いが、路面がいいので気持ちがいい。
ケンチェフィーリングメータでは37~41 km/hで淡々と。
いい感じのポジションが決まった。
皇学館を通って伊勢市駅まで。
少し休憩した後、出発。
帰りは極力エアロ意識で。
TTポジションで太ももでをカマのように不意落とすイメージで。
イメージ通りできた。
さて、年末までしばし忙しいが頑張ろう！
