2:45起床
体重66.1kg
忙しすぎてぜんぜん寝れない。
もちろんその忙しい中に練習も入れてあるので、朝からちゃんと乗る。
出発前に軽めにクッキング。
豚玉サキュレーション。
後はバナナを切ったり、掃除をしたりして4:00頃に出発。
今日は伊勢神宮の方に。
R23で猿田彦まで淡々と進んでいく。
空気抵抗って大切だなと考えながら。
背骨の曲がり具合とか考えながらクルクル回してると10km平地TT KOMゲット。
ロードバイク始めた頃から人よりも前乗りなことは分かっていたが、ステムを短くしすぎて体を上手く折り畳めていなかったことに気づく。
道理で体重のわりに山とTTバーつけたらそれなりに平地も速いのに、ド平坦ノーマルポジションだと遅い訳なのか(？)
80mmとかにしてないで、110mmあたりを導入してみよう。
なんで今まで気づかなかったのか分からない。
試してみるまでは分からないが、やってみる価値はありそうだな。
帰宅して、サドル位置を変える。
グルっとすると、ペッと踏んで50over。
ロードバイクはやはり奥が深く泥沼だな。
さあ、今日もがんばろう。
