？起床 体重63.9kg昨日は22:00頃から再び横山展望台に。 華金ということもあり、完全に不倫メッカ。 イナズマが綺麗だった。 その後、グダグダしながらドライブしたり。 朝帰宅しようと思っていたが、なんやかんや昼頃に帰宅。 少し疲れたのでお昼寝。 昼寝…

4:30起床体重63.9kg 「パパ活」と入れるだけでアクセス数が異常だ。 大衆心理はやはりエロスが境地だな。朝から用事を。 しかし、怠惰が理性を上回り堕落。 昼前にラーメンをさっとこしらえ、図書館に向かう。 伊勢図書館に。 館長にコーヒーをこぼすなと怒…

5:30起床体重63.7kg筋トレサボりがちだが少しずつ肉体が絞れてきた。今日はゆるキャライダーズの早朝サイクリング。 目的地は獅子。 朝食を軽くこしらえ出発。 グッディーに6:30到着。 ジーザスさん マツモトさん 自分 の3人。 獅子の予定だったが、ウェット…

5:51起床体重63.7kg昨日は松阪のスプリントセグメントの上にあるスケボー場に。 県外からの人も多く、かなり滑りごたえがある。 初めてまともにしたスポーツだが、パワーゲームというよりは重心ゲームなので上達が速いスポーツかな。起床後、何もやる気が出…

10:30起床体重 64.0kg昨日は久しぶりに父と剣を交える。 前転宙返りやハンドスプリングをして遊んでいたら体がバキバキに。 朝から焼きそばを丁寧に作る。 簡易的料理も手を加えると宝石のようになる。昼頃お腹いっぱい状態でウトウトしてきたので台風前最後…

5:51起床体重64.1kg今日は松阪競輪場を爆走予定だったが、9:00の時点で雨がしとしととしていたので欠席連絡。11:00頃から晴れ間が。 フクチェを誘う。 11:30にいつものaコープ集合。 集合場所まではアップも兼ねて車と競走。 TTポジションでガチ踏みしていく…

5:51起床体重64.0kg昨日は21:00頃から横山展望台に。 夜に行くと不倫展望台だ。 景色と不倫をしっかり展望する。 夜景は長谷山とはまた違った自然夜景。 美しい。夜中に帰宅。 クタクタ。 そのまま眠ってしまう。朝は久しぶりに自転車の洗車。 チェーンの汚…

？起床体重 63.9kg昨日は朝まで外に。 何とも言えない感情だ。 夜の長谷山めちゃくちゃ綺麗だった。6:00頃帰宅。 サカイレーシングさんの青山合宿に参加しようと思いフクチェにコール。 応答がなくウトウトしてきたので少し横になる。 目が覚めると、昼頃。 …

5:51起床体重63.8kgなんと居間で二度寝。 目が覚めると9:30。いい天気なのでサイクリングに。 フクチェにコール。 目覚めて犬小屋から出てきた子犬みたいな声で今日はパスと。ぼちぼち出発する。 ルートは春初め、夏初めに何故か毎度行く宮川沿いから岩坂回…

朝に続き夜もトレーニング。久しぶりにさんジャージで。 空気抵抗の塊だ。 でも可愛いので気にしない。ルートは適当。 松阪の方に。 松阪駅裏の市街地を通って、R166~R42。 このルート何気あまり通らないな。 行き道は追い風。 速い。目新しい気持ちで進んで…

5:51起床体重63.9kg昨日はマッスル北村の動画を見てモチベーション爆上げ。今日は朝からタイヤ交換。 コンチネンタルを2本はめる。 1本は秒殺。 2本目が1時間外で汗を垂らし続けてもハマらない。 左右で握力130overなんだが。。。 これは無理と断念。朝食を…

8:35起床体重64.0kg昨日は夜少し涙してしまう。 感情が溢れ出した。朝は軽めに津に。 用事をさっさと済ませてすぐ帰宅。 昼から意識が散漫しすぎて何も手につかないので寝る。日が落ち涼しくなってきたので、サイクリングに。 婆ちゃん家でアンパンマンピア…

11:00起床体重64.1kg昼間は少し津に。 帰宅後、友達とウォーク。 人と散歩はなかなかない。 ゆっくりいろんなお話をしながら田んぼ道を進む。途中、コンビニで一服。 そして小学校でお喋り。 通学路を通って帰宅。 距離は短く感じたが、時間は長く感じた。あ…

8:55起床体重64.1kg昨日は祭り。 朝までお喋り会。起きれたら伊勢志摩応援と思ったが流石に寝坊。 ぼちぼちペースで伊勢志摩のスタート地点に向かう。気持ちが悪いくらい暑い。 途中何人かすれ違う。到着するとフクチェがブリジストンTシャツでくつろいでい…

9:00起床体重64.0kg昨日は夜中まで晩酌。 いろいろ話せてよかった。今日は遅めに起床。 車で送り届け、その後爆睡。 気がつくと17:00！これはやばい。 少し散歩に。 猫ちゃん。最初に50km/h overで1分だけ耐える。 あとはサイクリング。 ぐるっと気まぐれに…

5:51起床体重64.1kg昨日は部屋のお片付け。 数えると2年で本が200冊～増えいた。 本棚を追加。今日は朝から筋トレについて真剣に考えていた。 夏の間にゴリラ計画を少し考え中。 昼過ぎに時間ができたので、北浜へ。 ゆっくりと景色を舐め回すように進む。い…