2019-12-13から1日間の記事一覧
9:30起床体重?朝から怒涛のレポートにとりかかる。 英語→日本語→要約 のスパイラルループ。 気がつくと16:00。 体が蠢くので、サイクリングに。 強めに踏んでいく。 玉城市街を通って、大仏超え。 最後はスプリント。 全くかからず。 流石にサボりすぎだか…
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