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ロードバイクを本気で楽しむケンチェラーラの自転車ブログ。レース、旅、練習など日々の自転車ライフをまとめています。

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2019-11-23から1日間の記事一覧

2019.11.23 TONEおにぎり 113.5km

5:51起床体重64.8kg今日は久しぶりに宮田朝練に(あることが確証済み)。朝からハンバーグ弁当を食べて出発。 淡々と向かう。 1週間くらい乗っていなかったが、問題はなさそうだ。 ファミマに到着。 メンバーはタッキーさん あかりさん 南さん ハシケンさん 自…