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ロードバイクを本気で楽しむケンチェラーラの自転車ブログ。レース、旅、練習など日々の自転車ライフをまとめています。

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2019-04-15から1日間の記事一覧

2019.4.15 ノリと勢いで調整 32.2km ave33.4

2:45起床体重66.1kg忙しすぎてぜんぜん寝れない。 もちろんその忙しい中に練習も入れてあるので、朝からちゃんと乗る。出発前に軽めにクッキング。 豚玉サキュレーション。 後はバナナを切ったり、掃除をしたりして4:00頃に出発。今日は伊勢神宮の方に。 R23…