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ロードバイクを本気で楽しむケンチェラーラの自転車ブログ。レース、旅、練習など日々の自転車ライフをまとめています。

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2019-04-05から1日間の記事一覧

2019.4.6 ヒヨコぴよぴよ 44.1km ave32.1

9:10起床体重65.6kgいつも通り5:51に目覚めるも体がだるかったので二度寝してしまう。。。 寝る前はスマホ禁止だな。 昨日の晩は3種のステーキソテーを仕込む。 いい味だった。 今朝は油そばを仕込み、一人でぺろぺろと。 美味かった。 昼前にヒヨコが脳裏を…