新機材を導入。初めてビンディングに変えた時に購入した、かなり古いペダルから新しいペダルに。前のペダルは25000kmくらい乱暴な乗り方をしたので、クリートを変えてもカパカパと浮いてくる状態で我慢していたが、この期に交換することに。 かなり軽くなっ…

6:00起床体重68.0kg今日はフクダと朝練。 車でトランポ。 ありがとう文明の利器。 しかし、自転車で行くのと大して時間変わらない。 コンビニに集合し、2本登ることに。 一本目はぼちぼちペースで。 二本目は少しあげるくらいのペースで。 20分くらい。 流石…