昨日は久しぶりに激痛の儀式。 もう二度としたくない。 今日は友人と待ち合わせして、天啓周回に向かう。 久しぶりすぎて、走り方を忘れている気が・・・。 ちなみに前回参加したのは約１年前。 友人に軽く集団走行のルールなどを説明。 準備してすぐに集合…

地獄のような日々が続いており、完全にキャパオーバー。 だが、今は成長期なので我慢。 気分転換に二見へ。 夕方は軽めにカロリー消費ライド。 15㎞ほどを35km/h程度で淡々と。 二兎追うものは・・・・大切な時期だから自分の集中ずべきことに毎日全力で取り…

今日は在宅にて研修なので、一日ゆったり。 定時にしごおわ侍で、軽めに自転車に乗る。 最近、忙し過ぎて運動が不足しがちだ・・・。 しっかり汗を流して、健康寿命を延ばさないと、老後に付けが回ってくるだそう。 ハムスターを横目に出発。 町内を10㎞を周…

仕事のことばかりで、最近調子がどうも悪い。 気合いを入れるべく、自転車に乗る。 今日は強く雨が降っているが、そんなことを気にしていても仕方がないと考え、すぐに出発。 大仏山を踏んみるが、想像以上のバットコンディションで失速。 これはアカンと乱…

今日はゆったりと起床。 久しぶりにぐっすりと眠ることができて、体力もかなり回復したように思う。 朝は軽めにパソコン仕事をして、昼から軽めにライド。 約1年ぶりにDHバーを外して出発。 いつものコースを淡々と。 インターバルをかけながら、しっかり踏…

こちら側のブログを更新するのは久しぶりです。 しばらくの間、ケンチェ飯と本業に全集中しており、手付かずで申し訳ございません。 また、気まぐれに続けていきますので、日頃読んで頂いている読者の方々、これからもよろしくお願いします。 サラリーマン生…

昨晩は友人と飲み。 久しぶりに人と飲んだので気持ちが良かった。 今日は久しぶりに自転車に乗る。 最近、暴飲暴食の日々なので、健康的にも問題があり。 時間と身体は金より圧倒的に大切なので、意地でも健康体をキープしたい。 ゆるキャライダーズジャージ…

今日もいつも通りサクッと仕事を終わらせ、ライドに。 今週は斎宮池方面と決めているので、いつもの道で。 気分がコロッと変わり、町内を軽めに周回して帰宅。 いい汗を流すことができたかな。 終了後は松阪市にある担々麵屋「百福」へ。 優しい店主さんでし…

日常が淡々としすぎて、あっという間に時間が過ぎていく。 体感時間では人生の折り返し地点は23歳前後と言われているが、ここから先も濃厚でハリのある時間を過ごしたい。 今日も仕事終わりにライド。 天狗ジャージで出発。 膝の痛みがひどかったので、タイ…

今日もいつものように仕事を終わらせ、夕方からライドに。 今日は斎宮池をTTすることに。 久しぶりなので、緊張しながら池までウォーミングアップ。 1周3.4kmで、約5分。 停止箇所が2ヵ所あるので、そのポイントだけは慎重に。 スタートから直線ストレートは…